2014年10月1日に注文したサプリメント

こんばんは~( ノ゚ω゚)

ちょっと忙しくてブログの更新ができませんでした(。´・ω`・。)

今回はミヤリサンをやめて、
米国サプリ直販のNatural Harmonyさんで
ビオチンと一緒にアシドフィルスを注文しました。
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アシドフィルス菌は、腸内でビオチンの生成を助けてくれる善玉菌です。

ミヤリサンは、腸内の善玉菌と悪玉菌のバランスを保つ整腸剤です。

ミヤリサンも良いのですが、コスパ的には
NOW社のアシドフィルスの方がいいかも。

それと、別の整腸剤も試してみようと思ったからです。

見た目がビオチンと似ていてちょっと分かり難いですが、ボトルの大きさが違います。
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ミヤリサンも、アシドフィルスも、
どちらも、ビオチンを食べてしまうフェーカリス菌は入っていません。

さて、効果はどれくらいあるでしょうか。

レビューをみると毎日お通じが出るようになった人もいるようなので楽しみです。

もちろん、ビタミンCとビオチンも一緒に飲みます。
ビタミンEもまだ飲んでいます。
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ビタミンEは、たぶんずっと飲むと思います。
美容のためです(笑)

ちなみにビタミンB郡は、もういいかな~と
思っていて、
1ヵ月ほど前からちょっとやめています。

とりあえず様子を見ているところなので
またご報告しますね。

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アシドフィルスは、菌の活性を保つために
冷蔵庫で保存した方が良いそうなので、サプリは全部冷蔵庫に保存する事になりました。

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